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Ta routine cheveux
À l’automne, beaucoup de femmes retrouvent plus de cheveux dans la brosse. Cette routine en quatre gestes prend soin du cuir chevelu, des longueurs et de ce qui vient de l’intérieur, avec des produits qui ont tous passé notre charte d’ingrédients.
1 · Laver en douceur
Un shampoing bio MOOM à l’eau de fleur d’oranger et de romarin, avec du zinc, du sel marin et de l’hibiscus. Trois agents lavants doux, sans sulfate ni silicone. Une à deux fois par semaine, avec un vrai massage du cuir chevelu du bout des doigts.
2 · Masser le cuir chevelu
Un sérum sans rinçage In Haircare à l’huile de ricin noir, à l’extrait de maca et aux protéines de riz, avec une touche fraîche de menthe poivrée. Deux à trois fois par semaine, quelques gouttes sur les raies et deux minutes de massage : c’est le massage qui fait le geste, autant que le produit.
3 · Nourrir de l’intérieur
Des gélules végétales In Haircare à la biotine, au zinc, au sélénium et aux vitamines du groupe B, avec ortie, romarin et prêle. La biotine et le zinc contribuent au maintien de cheveux normaux. Deux gélules par jour ; la marque conseille une cure de trois mois.
Complément alimentaire. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
4 · Rafraîchir les longueurs
Deux eaux florales bio à un seul ingrédient, fleur d’oranger ou rose de Damas, sans conservateur. Vaporisées sur cheveux secs, elles redonnent du ressort aux longueurs entre deux lavages, et servent aussi au visage.
Si la chute s’installe au-delà de quelques mois, ou arrive par plaques, parles-en à un médecin.
