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Je note sur 10 ton dentifrice
Un dentifrice, on s’en sert deux fois par jour, toute la vie, et on en avale toujours un peu, surtout les enfants. C’est pour ça qu’on regarde trois choses en premier sur l’étiquette : le dioxyde de titane, le parfum et le fluor.
1 · Le dioxyde de titane
Sur l’étiquette, il s’appelle CI 77891. Il n’a aucun rôle pour les dents : il colore la pâte en blanc. Depuis 2022, il est interdit dans l’alimentation en Europe sous le nom E171, parce que l’Autorité européenne de sécurité des aliments n’a pas pu écarter un risque pour la santé quand on l’avale. Un dentifrice n’est pas un aliment, mais on en avale une partie à chaque brossage. Pour un pigment qui ne sert qu’à l’apparence, on préfère s’en passer.
2 · Le parfum
Sur un dentifrice, le goût s’écrit souvent « Aroma » ou « Parfum » : un seul mot qui peut regrouper plusieurs substances sans les détailler. Certaines sont des allergènes connus, et la bouche est une muqueuse qui absorbe facilement. Un dentifrice n’a pas besoin d’un goût de bonbon pour bien nettoyer.
3 · Le fluor
Le fluor protège contre les caries : c’est pour cela qu’il est dans la plupart des dentifrices, et les autorités de santé le recommandent. Ce qui se discute, c’est la dose. Le fluor arrive aussi par l’eau, l’alimentation, le sel fluoré et parfois des compléments : c’est le total qui compte. Un jeune enfant avale une bonne partie de ce qu’on met sur sa brosse, et un excès de fluor pendant la formation des dents peut laisser des taches blanches sur l’émail, la fluorose.
Choisir un dentifrice sans fluor, c’est garder ce total sous contrôle. Le brossage, deux fois par jour, reste ce qui protège le plus. Si tu as un doute pour toi ou tes enfants, parles-en à ton dentiste : il saura dire si un apport en fluor est utile dans ton cas.
Nos deux dentifrices
Le Comme Avant tient en six ingrédients, sans parfum ni arôme, dès 2 ans. Le Soin de Soi est pour celles qui veulent de la fraîcheur : elle vient d’un extrait de menthe verte et de menthol, dès 8 ans.
