Peau qui gratte, plaques rouges, squames visibles… Vivre avec une peau atopique comme l’eczéma ou le psoriasis, ce n’est pas seulement une question d’esthétique, c’est un véritable inconfort au quotidien. Beaucoup de personnes cherchent à compléter leur traitement médical avec des soins cosmétiques doux. Mais comment choisir des produits qui apaisent sans aggraver l’irritation ?
Ce que dit la science
Comprendre ces affections cutanées
- La dermatite atopique (eczéma) est une maladie inflammatoire chronique de la peau. Elle s’accompagne d’une sécheresse extrême et d’un déséquilibre du système immunitaire cutané.
- Le psoriasis est une maladie auto-immune qui accélère le renouvellement des cellules, entraînant l’apparition de plaques épaisses et squameuses.
- Dans les deux cas, la barrière cutanée est affaiblie, ce qui favorise la perte en eau et l’hypersensibilité aux agressions extérieures.
Le rôle des soins complémentaires
Les traitements médicaux (comme les corticoïdes topiques) restent indispensables lors des poussées sévères. Mais en dehors de ces périodes, des soins hydratants et apaisants peuvent :
- Restaurer la barrière cutanée
- Réduire les démangeaisons
- Espacer les crises
Santé humaine
Les ingrédients à privilégier
- Émollients riches : beurre de karité, huile de bourrache ou d’onagre, qui restaurent les lipides de la peau.
- Actifs apaisants : bisabolol, avoine colloïdale, eau thermale.
- Niacinamide : bien documentée pour réduire l’inflammation et renforcer la barrière cutanée. Pour découvrir la fonction de ces actifs, consulte notre Glossaire Blozenn.
- Urée (à faible dose, 2-5 %) : aide à retenir l’hydratation et à lisser les zones épaisses.
Les ingrédients à éviter
- Parfums synthétiques et huiles essentielles concentrées, souvent irritants.
- Acides exfoliants forts (AHA, BHA) : trop agressifs pour une peau en crise.
- Sulfates puissants (SLS, SLES) dans les gels douche ou shampoings.
Environnement
Les peaux atopiques nécessitent souvent une application généreuse et régulière de crème. Résultat : beaucoup de tubes, pots et emballages plastiques. Une solution ? Privilégier :
- Les formats familiaux (flacons pompe 400 ml ou plus).
- Les soins éco-conçus avec emballages recyclables ou recharges.
- Les produits à la formulation minimaliste : moins d’ingrédients superflus = moins d’impact écologique.
Certaines marques clean choisissent aussi des filières locales (karité équitable, avoine bio), réduisant ainsi leur empreinte carbone tout en garantissant des actifs de qualité.
Conseils pratiques
1. Adapter sa routine au quotidien
- Pendant les poussées : utiliser uniquement les traitements prescrits par le dermatologue + un émollient neutre sans parfum.
- En période d’accalmie : introduire des soins doux pour renforcer la peau et espacer les crises.
2. Le rituel SOS peau atopique
- Nettoyage : gel lavant sans savon ni sulfates, pH physiologique.
- Hydratation : baume riche ou crème émolliente 2 fois par jour.
- Apaisement : eau thermale en spray, à tapoter doucement.
3. Astuces quotidiennes
- Préférer des vêtements en coton, éviter la laine au contact direct de la peau.
- Limiter les douches trop chaudes qui assèchent davantage.
- Couper régulièrement les ongles pour réduire les lésions de grattage.
4. La sélection Blozenn
Notre équipe a sélectionné des soins clean, spécialement formulés pour les peaux atopiques ou fragilisées :
- Baumes réparateurs riches en oméga 6
- Crèmes émollientes sans parfum
- Gels lavants doux validés dermatologiquement
L’eczéma et le psoriasis ne se guérissent pas avec des cosmétiques, mais des soins adaptés peuvent réellement améliorer le confort de vie. En associant traitements médicaux et routine clean minimaliste, il est possible de calmer les démangeaisons, hydrater intensément et espacer les crises. La clé : des formules douces, transparentes, et un respect absolu de la peau.
Blozenn, la beauté sans compromis
Des soins clean, testés et validés par notre équipe, pour apaiser les peaux sensibles en toute transparence. Découvre la sélection Blozenn spéciale eczéma & psoriasis.
